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01월 25일 (음식 761kcal, 운동 773kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사206kcal(27.07%)
쌀밥
78kcal
멸치 작은것
35kcal
바나나
93kcal
점심식사339kcal(44.55%)
양상추
7kcal
딸기
25kcal
바나나
93kcal
사과
42kcal
블루베리
14kcal
닭가슴살
27kcal
달걀 흰자
17kcal
애터미 알찬견과
100kcal
블루베리
14kcal
오후간식102kcal(13.40%)
아몬드
42kcal
[라이온제과] 쭈쭈(아이스맛)
60kcal
저녁식사114kcal(14.98%)
애터미 알찬견과
100kcal
사과
14kcal
운동773kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
천천히걷기
22kcal
빠르게걷기
38kcal
줄넘기(세트)
80kcal
스트레칭
20kcal
L자 다리운동
60kcal
반신욕
18kcal
플라잉 요가
300kcal
계단오르기 걷기
35kcal
  • 박하연니
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