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  • 박하연니·입문
  • 2016.01.28 16:52
01월 28일 (음식 742kcal, 운동 628kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

아침식사313kcal(42.18%)
호박고구마
 154kcal
사과
 42kcal
쌀밥
 78kcal
두부
 39kcal
점심식사127kcal(17.12%)
딸기
 25kcal
닭가슴살
 54kcal
한라봉
 48kcal
오후간식154kcal(20.75%)
호박고구마
 154kcal
저녁식사148kcal(19.95%)
바나나
 93kcal
런요구르트
 55kcal
운동628kcal
보통 걷기
 26kcal
빠르게걷기
 38kcal
줄넘기(세트)
 80kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
스트레칭
 30kcal
L자 다리운동
 60kcal
반신욕
 24kcal
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