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04월 26일 (음식 1035kcal, 운동 413kcal)
3주차 느ㅏ허 힘내자

20151207 다이어리 일기상세

성공 1186kcal
1035/ 2169 kcal
413/ 361 kcal
점심식사536kcal(51.79%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살
232kcal
양상추
11kcal
발사믹드레싱
27kcal
현미밥
48kcal
순댓국
153kcal
사과
65kcal
저녁식사499kcal(48.21%)
삶은 계란
231kcal
현미밥
79kcal
순댓국
164kcal
배추김치
25kcal
운동413kcal
시티드로우 머신
38kcal
레그 익스텐션
18kcal
레그프레스
35kcal
레그레이즈
21kcal
크런치
13kcal
사이클
210kcal
스미스머신 숄더프레스
40kcal
체스트프레스
38kcal
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