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  • 미드사랑
  • 다신2018.05.02 08:3488 조회0 좋아요
  • 5
1일 식단 운동
오늘은 너무 더워서 조금만 움직여도 땀이 났네요.

운동
필라테스 1시간
빨리 걷기 1시간
스트레칭 1시간

식단

점심
새우 튀김 샐러드

저녁
연어구이

좋은 하루 되세요~

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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • 킹콩7
  • 05.03 02:11
  • 미드사랑 고마워요~^^동생분도 매일 행복하기~♡
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다신
  • 미드사랑
  • 05.03 02:09
  • 킹콩7 행복해 보이는 두분 앞으로 더더더 마아니 행복하세용~♡♡♡
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다신
  • 킹콩7
  • 05.03 01:57
  • 미드사랑 모두가 행복해지는 그날까지~♡
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다신
  • 킹콩7
  • 05.03 01:55
  • 미드사랑
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다신
  • 킹콩7
  • 05.03 01:53
  • 미드사랑 가끔 놀러올께요^^모듣게 영원할수는 없지만 마지막 마침표찍는 그날까지 재밌게 살아봐요^^ 언니라고 불러준 동생들 덕분에 정말 재밌게 잘 지냈던거 같고 위로한마디 한마디가 힘이 된거 같아요~^^ 고맙고 감사해요^^
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다신
  • 미드사랑
  • 05.03 01:49
  • 킹콩7 언니가 빠진 그룹방이 저에게는 허전하기도 했는데...
    이제 안녕이네요 ㅠㅜ 그동안 좋은 말과 글로 격려 해 주신것 너무 감사드려요~♡
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다신
  • 킹콩7
  • 05.03 01:46
  • 미드사랑 그러게요..우린 한번도 만난적도 없는데...몇몇 회원들이 왜그리 그리운지~ㅠㅠ그냥 친구 몇명을 잃은듯한 기분이 왜 드는지~
    아마도 못잊을거예요^^
    함께한 시간들이 지금 생각해보니 가식이 아니라 진심이었기에 더 마음에 남나봐요^^
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다신
  • 미드사랑
  • 05.03 01:42
  • 킹콩7 감사해요~♡ 한번도 만난적은 없지만 그래도 정이 참 많이 들었는데...아쉬워요ㅠㅠ 저도 한국에 살았으면 참 좋았을텐데...오늘따라 더 아쉽네요 ㅠㅜ
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다신
  • 킹콩7
  • 05.03 01:39
  • 미드사랑 고마워요...
    많은 사람들의 응원에 힘받아..
    개업도 잘하고~저도 이제 예전의 몸으로 조금씩 돌아가고 있어요^^
    한국이 아닌 외국에 살면서 건강한 다욧으로 정말 건강하게 잘 지내야해요~^^ 아무리 물직의 복이 츙만할지라도 건강을 잃으면 모든걸 다 잃은다 생각하고 첫째 둘째..건강의 복이 충만하길 늘 기도할께요^^
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다신
  • 미드사랑
  • 05.03 01:35
  • 킹콩7 에구 안타깝고 너무 아쉽네요...ㅠㅜ 종종 들러서 응원해 주시면 넘 감사하죠~^^ 언니 하시는 사업도 잘 되시길 응원 할께요~~♡♡♡
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