안녕하세요!! 다이어트 한지 한달된 고3 학생입니다.
저는 고3이라는 막막한 현실에 있기 때문에 엄청난 단기 감량은 빨리 포기해버릴 것 같고 요요가 걱정됐기 때문에 식단조절을 하며 평소량의 50%를 먹고있어요! 운동도 병행하면서 한달동안 4kg감량에 성공했답니다
그런데 매번 있을 수 밖에 없는 시험.생리 등 온갖 스트레스 때문에 배가 불러도 입맛이 미친듯이 땡기는 힘든 나날을 보내고 있어요.. 저는 원래 먹는 걸 되게 좋아해서 다이어트하면서도 저칼로리로 정말 맛있게 먹는 그런 식단을 지향했는데요.(그래서 소량을 먹더라도 먹을때만큼은 행복했다는..) 고구마를 좋아하는 저에겐 리얼죽은 이렇게 열심히 체험신청을 쓰게 될만큼 매력넘치넹여..ㅎㅎ
아쉽게 sns는 잘안해서 그런곳 후기는 힘들겠지만 신청에 당첨된다면 다이어트신 후기에 잘쓸 자신있습니다!!
감사합니다!!
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