공복자전거 탔어요~~^^
*아침식사
ㅋㅋ 애들 챙겨보내다가 식빵 태움 ㅋㅋ
탄 부분은 제거하고 먹었어요^^
* 오전운동
워밍업유산소 - 근력 (하체 , 복근, 플랭크(플랭크 시간 인증샷)
근력운동 후 유산소~~^^
운동 후~~
쉐이크 먹음요^^
집에와서 코스트코 치즈케이크 치즈부분만 좀 먹었어요~
* 저녁식사 (시부모님과 함께~)
일광에 장어뷔페임돠~~~
거의 장어만 먹음-
시아부지 생신이라 생크림 케이크 조금 먹었어요^^;;
저녁에 장어뷔페간다꼬~
점심을 좀 적게 먹는다고 했는데~
신랑이 사온 코스트코 치즈케이크에 홀려버렸어요 ㅠ
오늘은 또 친정아버지와 저녁식사인데~
점심약속 까지 있어서 ^^;;;;
적게 먹도록 노력해 보겠습니다 ♡.♡
아참!! 만보인증샷!!
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