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  • 별명입니당·정석
  • 2018.05.08 22:51
05월 08일 (음식 1456kcal, 운동 685kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1456/ 1538 kcal
685/ 256 kcal
아침식사80kcal(5.49%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (125ml)
 80kcal
오전 간식223kcal(15.32%)
사과
 104kcal
슬라이스치즈
 65kcal
꼬리곰탕
 54kcal
점심식사502kcal(34.48%)
닭백숙
 262kcal
배
 240kcal
오후간식225kcal(15.45%)
단호박 두부과자
 225kcal
저녁식사426kcal(29.26%)
모듬샐러드
 120kcal
두부
 88kcal
닭가슴살
 218kcal
운동685kcal
런닝머신 걷기뛰기
 490kcal
플랭크
 20kcal
점핑잭
 175kcal
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05월 08일 (음식 1819kcal, 운동 408kcal)
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