전 체수분량이 많은 편이고... 부종은 없으나.. 짜게먹는편도 아닌데 체수분량이 늘 많게 나와요 ;;;;
그래서인지 다이어트기간동안 몸무게변화를 체크해보니. .
오히려 전 1.5리터이상 마실때 몸무게가 올라가거나 하더라구요..
여러가지 글을 보니.. 하루8잔 정도만 섭취를 하면 된다는데..
그래서 1리터 정도를 마신날이 그담날 0.1키로라도 차이가 잇더라구요 .
다른분도 혹시 그런분 계신가 여쭤봐요 . 제가 한달만 가지고 잘못판단하고 잇는건지... 제 스스로가 답변해놓고 의구심이듭니다 ㅋㅋ
아니면 2주만 1리터로 한번 해보고.. 나머지 2주는 1.5리터 이상으로 한번 체크를 해봐야하나 싶기도 ㅡㅡ;;; 근데 먹는게 또 다르니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참...ㅎ
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