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  • 44조이·초보
  • 2018.05.11 00:55
05월 10일 (음식 1349kcal, 운동 281kcal)
첫날! 이제 각오를 다지자!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 83kcal
1349/1182 kcal
281/ 197< kcal
아침식사95kcal(7.04%)
[인테이크] 모닝죽 단팥
 95kcal
오전 간식176kcal(13.05%)
[인테이크] 배부른 바질씨드 딸기
 36kcal
[파리바게뜨] 퍼지월넛 쿠키
 130kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사344kcal(25.50%)
[아임웰] 굿밸런스 라이트밀 매콤닭가슴살야채볶음밥 오믈렛
 344kcal
오후간식534kcal(39.58%)
애플쿠키 3봉지, 마가렛 1봉지
가 한봉지 당 100kal 정도
삶은 계란
 154kcal
[롯데] 마가렛트
 380kcal
저녁식사200kcal(14.83%)
[인테이크] 밀스 3.0 하프 핑크
 200kcal
운동281kcal
필라테스
 250kcal
계단오르기 걷기
 31kcal
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