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  • 다신2018.05.15 11:5353 조회0 좋아요
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5/14 오늘하루 식단, 운동

점심은 집에있던 칵테일새우랑 방토 두접시(해먹기 귀찮아서..ㅎㅎ)
간식은 아몬드와 라떼
저녁은 치킨윙 (no skin) 5개와 웨지감자, 미드님 세서미드레싱 얹은 그린샐러드
저녁운동후에 귤하나 무지방우유 반잔

운동은 주로 걷기위주로 했네용 날씨가 너무 좋아서 자전거타기도 했구요 ㅎㅎ
오늘은 다행이도 일기 성공이에요
다들 알찬 화요일 보내세요 ^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • BOBOing
  • 05.15 22:16
  • 16하은엄마 오늘도 성공할거에요!ㅎㅎ
    프리스탈 저게 사이즈가 작아 다행ㅜㅜ새우는 칼로리가 좀 신경쓰여요..
    탄력원츄 방토만큼 좋은 간식이 세상 없더라구요 ㅎㅎ
    Momof3 자전거도로가 더 많이 생기길 바라고있어요 ㅎㅎ
    힝향 제 따뜻한 뱃속에 들억..
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다신
  • 힝향
  • 05.15 17:23
  • 14일 하루도 고생하셨어요^^! 새우가 껍질벗으니 추워보이네요ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 05.15 16:42
  • 아 운동으로 자전거 타기 좋네요. ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.15 14:46
  • 저도 오늘 방울토마토 먹었어요! 다욧트 시작하고 방울토마토랑 아보카도는 단골 메뉴가 되었어요 ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.15 14:46
  • 새우새우~좋아하는데맛나보여요~.^-^*
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.15 13:42
  • 포기하지만 않음 되는거 같아요~~^^ 성공하신거 추카추카😊👍
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