아ㅎㅎ오랜만에 수영했더니 행복지수 상승!!😍
점심:잡곡밥100g+오리고기100g파프리카+깻잎
저녁:단호박.오리고기100g+양상추+청포도50g
아 행복해요 저 진짜 수영이 젤 잘맞나봐요!!
어제까지 일도와주고 오늘아침에 드디어 생리때부터해서 거의 10일만에? 수영장 갔는데ㅠㅠ너무 뭐라해야지 힘이 더나는느낌?
요새 운동 그냥 쉬었더니 또 안해지고 있었고 나사가 풀어진 느낌이였고 그룹방글도 일하고와서 피곤하다고 그냥 잠들고ㅠㅠ운동 자꾸 안하니 일기에 쓸것도없는 느낌이고 근데 오늘 수영다녀오면서 또ㅋㅋ뭔가 활기?생기?가 생겼어요 황금기도 시작했겠다 열심히하겠습니다 여러분!!❤ 도와주던 일도 끝났고 운동 다시 대단한거 하는건아니지만 최소한이라도 매일 꼭꼭 꾸준히!! 다짐!!😀 입으로만 하지않도록!!ㅎㅎ
아 쓰다보니 이건 어제일기인데 오늘 얘기를 쓰고있네요ㅋㅋ 넘 신나서;;..😖
화이팅입니다!!😚
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