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Q.생리중 인바디 해보신분

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

생리중엔 체지방률 올라간다는데..

저는 생리한다고 몸 붓거나 식욕 왕성해지거나 등등 딱히 다른 변화는 없거든요.

평소랑 똑같아요. 그래도 기다렸다가 끝나고 측정해볼까요?

너무 궁금해가지고ㅠ

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사달라
05.22 03:19
생리 중에 인바디를 재면 근육량이 높게나오는 걸로 알고있어요. 생리기간에는 몸에서 수분을 배출하지않고 가두기때문에 (부종이 생기는 현상) 즉, 체수분이 증가한거로 인식하기 때문에 근육량이 평소보다 높게 나오실꺼에요.
(인바디 기계가 몸에 전류를 보내서 체성분을 측정하는건데 근육은 수분이 많아서 쉽게 통과하지만 지방은 반대로 수분이 적어서 통과하기 어려워요. 그걸 가지고 근육, 지방을 구분해서 측정하는거에요) :)
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