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  • 50키로가즈아아·정석
  • 2018.05.22 18:47
Q.운동강박증 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잠을별로못자서 오늘 운동을할 컨디션이 영아닌데
쉬면 찝찝해요 ..
오늘하루 운동쉬면 지장잇을까요..?
  • 50키로가즈아아
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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 05.22 20:05
  • 그런 날은 운동하러 나가도 기운딸려서 제대로 못해요 그래서 대강대강 하다가 끝내면 더 기분 안좋아지죠 그냥 쉬시는게 나아요
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입문
  • Our-first
  • 05.22 19:34
  • 하루정도는 운동 쉬셔도 되요 영 찝찝하다 싶으시면 가벼운 산책 해보세요!!
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