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  • 쿨하고멋진맘·초보
  • 2018.05.24 09:01
05월 22일

3월15일
53.5키로에서 체중감량하러
운동두달하니 오히려 5월22일 오후57.9키로(오전57)까지 찌다

20151207 다이어리 일기상세

실패 731kcal
2402/1945 kcal
50/ 324< kcal
아침식사557kcal(23.19%)
쇠고기된장찌개
 106kcal
쌀밥
 310kcal
계란후라이
 89kcal
열무김치
 12kcal
오이피클
 40kcal
오전 간식193kcal(8.03%)
블랙커피
 3kcal
찹쌀떡
 118kcal
kid-o과자
 72kcal
점심식사285kcal(11.87%)
잡채
 285kcal
오후간식597kcal(24.85%)
[샤니] 파)미니꿀호떡
 190kcal
김치전
 153kcal
코카콜라 210ml
 104kcal
카페라떼 마일드
 140kcal
커피앤유 아이스아메리카노
 10kcal
저녁식사630kcal(26.23%)
삼겹살
 348kcal
상추
 18kcal
잡채
 95kcal
쌈장
 40kcal
열무김치
 12kcal
누룽지
 117kcal
야식140kcal(5.83%)
곶감
 75kcal
마카롱
 65kcal
운동50kcal
천천히걷기
 50kcal
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