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05월 15일 (음식 883kcal, 운동 470kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
883/ 1260 kcal
470/ 210 kcal
아침식사93kcal(10.53%)
바나나
93kcal
점심식사373kcal(42.24%)
잡곡밥
161kcal
닭안심살
110kcal
배추김치
6kcal
마늘쫑무침
13kcal
진미채볶음
41kcal
양배추
24kcal
토마토케찹
18kcal
오후간식170kcal(19.25%)
[미주라] 저염 토스트 비스켓
63kcal
[미주라] 소이아 크래커
86kcal
토마토케찹
9kcal
양배추
12kcal
저녁식사247kcal(27.97%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
디에트데이 코코아맛
44kcal
보리미숫가루
43kcal
양배추
24kcal
토마토케찹
15kcal
[미주라] 소이아 크래커
86kcal
운동470kcal
줄넘기(시간)
378kcal
스트레칭
80kcal
L자 다리운동
12kcal
  • Happy*Dora
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