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05월 23일 (음식 1585kcal, 운동 282kcal)
다이어트 2일차!! 하루 2끼 식사와 2끼 간식 먹고 폭풍 운동중!

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
1585/ 2075 kcal
282/ 346 kcal
아침식사413kcal(26.06%)
두부된장찌개
102kcal
[백설] 한입쏙!비엔나
16kcal
쌀밥
295kcal
오전 간식45kcal(2.84%)
천제명 홍삼캔디
45kcal
점심식사642kcal(40.50%)
쌀밥
155kcal
잔멸치볶음
342kcal
깻잎김치
24kcal
계란말이
121kcal
오후간식485kcal(30.60%)
[오테이스트] 굉장한컵밥 비빔밥
305kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크
180kcal
운동282kcal
빠르게걷기
28kcal
빠르게걷기
20kcal
계단오르기 걷기
18kcal
계단내려가기
30kcal
계단오르기 걷기
12kcal
보통 걷기
31kcal
산책 걷기
120kcal
설거지
23kcal
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