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  • 강다영다영·초보
  • 2018.05.25 01:05
Q.학생 질문 ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직까진 조금씩 성장하고 있는 학생인데 다이어트 하도되는건가요..?
  • 강다영다영
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이게 올바른 다이어트일까요!?
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운동 사이에 쉬거나 물 마시기 괜찮나요
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댓글 (1)

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정석
  • hEalThGuRl
  • 05.25 03:15
  • 너무 근단적인 식이조절과 너무 과도한 운동 지속적으로 이어가시지만 않으면 괜찮다고 들었어요!
    저도 고등학생이라 ㅠ
    학생이시니까 건강하게 (너무 급하신것만 아니시라면..) 기간을 길게 두고 천천히 빼셔요!
    저도 작년에 천천히 뺐는데 요새 뱃살이 생긴 것 같아서 뱃살 뺄 일이 있어 한달만 빡시게 할려구용
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