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  • 이챙올·초보
  • 2018.05.28 12:19
05월 23일 (음식 1040kcal, 운동 253kcal)

20151207 다이어리 일기상세

오전 간식10kcal(0.96%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사745kcal(71.63%)
[스타벅스] 미트 라자냐
 122kcal
크림스파게티
 230kcal
리조또
 126kcal
치아바타
 135kcal
돼지고기 목살
 132kcal
저녁식사285kcal(27.40%)
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 94kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈
 60kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
 65kcal
[테일러] 푸룬
 66kcal
운동253kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 208kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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05월 24일 (음식 1207kcal, 운동 268kcal)
0 19 이챙올
드라마틱같은 변화는 원하지 않는다.
0 41 임페리얼s

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