수능이 끝나고 굶어서 간절하게 뺀 다이어트를 했습니다. 물론 결과는 12키로가 빠진 상태이지만 근육없고 뱃살많고 허리에 군살은 가득 허벅지안쪽살이 출렁거리는 상태로 남았어요ㅜㅜ
인바디로 체크하면 근육량은 너무 적고 뱃살을 너무 많아서 내장비만 마른비만이라고 나오네요. 열심히 했는데 생각한 몸이 아니라서 서럽습니다ㅜㅜ.

3일도전하고 다이어트는 행복하지 않아 하면서 내 자신을 합리화시키며 실패를 반복하던 제가 이제는 성공해보고싶습니다. 내 기준에 맞는 몸을 얻었을때 모든 일이라도 해낼 수 있는 자신감을 얻고 싶으며 성공을 거둔 나룰 사랑해주고 싶습니다🙌🏻

자꾸 가리면 괜찮아 이정도면 정상이지하면서 간절해지지 않는 저를 다독여주고 잡아주기를 원합니다! 더 당당하게 옷도 입고 싶고 계속 실패를 거듭하는 건 아니다 나도 할 수있고 성공할 수 있다는 것을 보여주고 싶습니다~

폭식과 굶기를 반복하는것을 고치고 싶으며 군것질도 끊고 싶고 먹고 자는 버릇 꾸준히 운동해야 하는데 미루는 버릇들을 다신 11기와 고치고 싶어요! 문제를 알지만 고치지 못하는 점 또 잠재적인 문제들을 고쳐나가고 싶습니다! 성공적인 다이어터가
되도록 도와주세요!~
다신11기가 작심삼일로 반복적인 다이어트 실패를 막아주세요!


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꼭 뽑아주세요 계속 실패해서 자존감이 떨어져갑니다.ㅜㅜㅜ