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05월 29일 (음식 989kcal, 운동 573kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
989/ 1000 kcal
573/ 167 kcal
아침식사324kcal(32.76%)
아빠생신~
미역국
18kcal
쌀밥
73kcal
소불고기
81kcal
잡채
152kcal
오전 간식50kcal(5.06%)
[맥심] 모카골드 심플라떼
50kcal
점심식사298kcal(30.13%)
[아임웰] 무청시래기 표고버섯 솥밥 청양고추맛 닭가슴살 스테이크
298kcal
오후간식172kcal(17.39%)
군고구마
62kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
110kcal
저녁식사145kcal(14.66%)
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
123kcal
당근
10kcal
양배추
7kcal
양상치
3kcal
오이
2kcal
운동573kcal
레베카복근 12분
150kcal
7일동안 7분뱃살
88kcal
10일간 허리지방 운동
67kcal
ikonicfitness ABS
90kcal
슬림한 팔라인
87kcal
레베카팔운동12분
91kcal
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