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05월 29일 (음식 1054kcal, 운동 563kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 791kcal
1054/ 1538 kcal
563/ 256 kcal
아침식사342kcal(32.45%)
[베지밀] 아몬드와 호두
120kcal
[비엘에프씨] 프리미엄 웰선식 클래식
222kcal
점심식사327kcal(31.02%)
사과
104kcal
[뉴트리디데이] 뉴닭 그릴 닭가슴살
110kcal
[GS25] 타코와사비
64kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스5
25kcal
양배추
24kcal
오후간식93kcal(8.82%)
바나나
93kcal
저녁식사292kcal(27.70%)
양배추
24kcal
계란후라이
89kcal
슬라이스치즈
65kcal
오이
19kcal
[굽네] 갈릭허브 수비드 닭가슴살
95kcal
운동563kcal
런닝머신 걷기뛰기
146kcal
스쿼트
13kcal
사이드 런지 (아령)
15kcal
런지 프론트 킥
19kcal
와이드 스쿼트
13kcal
플랭크
60kcal
점핑잭
250kcal
레그레이즈
47kcal
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