view-top

  • 12키로만빼자전거·입문
  • 2018.05.31 06:55
Q.몸무게가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아 제가 2년 전에 다어어트를 해서 6키로를 뺐다가 작년에 8키로를 쪘어요 두끼는 밥으로 먹고 저녁은 간단하게 먹고 운동을 하는데 몸무게가 2년 전때에 비해 너무 찔끔찔끔 바져요 정상인가요 ㅜ.ㅠ
4일동안 0.2키로 빠졌어요ㄴ
  • 12키로만빼자전거
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동후 단백질섭취
1 63 똥하마탈출
운동없이 식단조절만으론 힘들겠죠??ㅠ
3 118 키뚱

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ujjin000
  • 05.31 10:43
  • 다이어트는 길게 보시는게 정신건강에도 좋아요ㅜ 밸런스 잘 맞춰진 식단과 운동으로 계속 유지하시면 빠지실거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.31 08:00
  • 네. 체지방은 그렇게 단기에 막 안빠져요. 그렇게 막 쭉쭉 빼고 있다면 체수분이겠죠.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글