안녕하세오.
십년째..다이어트를 입에달고사는 여자입니당 ㅠㅠ
곧 결혼을 앞두고 이제...
웨촬도해야하고 ㅋㅋㅋ정말
인생에마지막 다이어트를 할 때가온 것같습니다
정말 이를악물고ㅜㅜ내인생마지막다이어트
다신과함께하고싶습니다!!
평소에 먹는것을너무조아해서ㅜㅜ운동은꾸준히해도
별변화가없더라구요ㅜㅜ
그래서이번엔 정말 큰결심을하고. 식단을아주
철저하게 지키며 인생 마지막 다이어트를하고자합니당
곧.. 웨딩촬영이있는데. 웨촬을앞두고 7키로 감량위해 열심히달리구있습니다.
보통식단은
아침: 쉐이크 / 과일
점심: 일반식 or 샐러드
저녁: 쉐이크 or 샐러드
로 진행하고있습니다
운동은 현재 개인 pt받고있구용
운동도함께병행하기에 식단까지 좀더 철저하게하여
목표달성 하구싶어요ㅠㅠ
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눈부신변화로 ㅋㅋㅋㅋ보답드릴게용 뽑아주세용>.<
앞으로 식단과 운동을 다시한번 철저하게
진행해서 인생몸매 만들고싶습니당.😂👏
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