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  • Chloeyoo·초보
  • 2018.06.05 14:00
Q.인바디 측정했는데요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방률이 체성분이랑 비만 정도랑 다르게 나오는데 뭘 보는게 맞나요??
  • Chloeyoo
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감량이 더딘것같아요 인바디 봐주세요ㅜ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.05 15:10
  • 체중대비 골격근이 적어요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.05 15:08
  • 체지방량은 갖고 계신 체지방의 양이고
    체지방률은 체중대비 체지방의 비율입니다
    체중은 낮은데 골격근이 부족해서 체지방률이 20프로가 넘는거예요
    체지방량9에 골격근23만 되도 그러니까 가지고 잇는 살 2키로가 근육이 되면 체지방률 17% 대로 가는거죠
    근손실 없이 그냥 체지방 2키로만 빼면 18%대가 되는거구요
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정석
  • 러브나나82
  • 06.05 14:42
  • 체지방률을 보면됩니다
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