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06월 05일 (음식 486kcal, 운동 1043kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2233kcal
486/ 2011 kcal
1043/ 335 kcal
아침식사137kcal(28.19%)
사과
137kcal
점심식사120kcal(24.69%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살
99kcal
상추
4kcal
방울토마토
17kcal
오후간식79kcal(16.26%)
[글램디] 79칼로리 든든 곡물바
79kcal
저녁식사117kcal(24.07%)
[헬스빌] 단백질쉐이크 딸기맛
69kcal
방울토마토
11kcal
참외
37kcal
야식33kcal(6.79%)
[스타벅스]두유 카페라떼
33kcal
운동1,043kcal
싸이클 실내자전거
840kcal
박봄다리운동
80kcal
와이드 스쿼트
17kcal
런지
8kcal
스쿼트
17kcal
크런치
15kcal
레그레이즈
14kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
6kcal
힙업 브릿지
12kcal
플랭크
10kcal
덤벨 벤트오버 로우
6kcal
L자 다리운동
18kcal
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