view-top

  • 뷔글슈가·초보
  • 2018.06.06 12:21
Q.걷기를 30분 미만으로하면...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한번에 걸을 때 30분 이상을 하지 않으면 효과가 완전히 없나요?? 아니면 10분씩 자주 걸어다녀도 효과가 있는건가요..?
  • 뷔글슈가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

턱걸이 운동..
3 65 /습관
다이어트..도와주세요ㅠㅠ
1 178 서으니뿌

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 06.06 13:30
  • 효과가 완전히없지는않아요! 일단 일상생활에서 자주걸어다닐수록 확실히 가벼운운동이 되더라고요 예를들면 운동과스트레칭의 중간위치라고할까요?!😊
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 뷔글슈가
  • 06.06 13:49
  • 빠른답변 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글