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  • Roadto60kg·정석
  • 2018.06.13 19:51
06월 12일 (음식 1949kcal, 운동 51kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1949/ 2422 kcal
51/ 404 kcal
아침식사201kcal(10.31%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
점심식사558kcal(28.63%)
모듬초밥
 558kcal
저녁식사235kcal(12.06%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
수박
 62kcal
게 삶은것
 128kcal
야식955kcal(49.00%)
막걸리
 690kcal
곱창볶음
 265kcal
운동51kcal
플랭크
 7kcal
점핑잭
 25kcal
마운틴클라이머
 4kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
레그레이즈
 2kcal
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1일차
0 61 헤루나
오늘은 운동을 못했네요 ㅜㅜ
1 58 최고성형은다욧

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