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06월 14일 (음식 1329kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 529kcal
1329/ 1538 kcal
576/ 256 kcal
아침식사280kcal(21.07%)
[뚜레쥬르] 부드러운후레쉬크림샌드빵
265kcal
참외
15kcal
점심식사297kcal(22.35%)
사과
104kcal
양상추
18kcal
슬라이스치즈
65kcal
[뉴트리디데이] 뉴닭 훈제 닭가슴살
110kcal
오후간식230kcal(17.31%)
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라
230kcal
저녁식사522kcal(39.28%)
두부
220kcal
[뉴트리디데이] 뉴닭 오리지널 닭가슴살
109kcal
양배추
24kcal
깻잎장아찌
24kcal
쇠고기사태
115kcal
무조림
30kcal
운동576kcal
런닝머신 걷기뛰기
126kcal
프로그 점프
7kcal
스쿼트
13kcal
와이드 스쿼트
13kcal
런지
17kcal
점핑잭
400kcal
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