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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.06.17 21:1846 조회0 좋아요
  • 1
617 마무리

간식- 이건 일부고 식빵 두장 조제, 배 안 고팠는데 입이 심심.

저녁- 닭가슴살 라이스, 맛난데 칼로리도 착함

운동-여기저기 걸어 다닌 칼로리 다 때려넣음.
오늘 좀 우울해서 애플힙 말고 따로 운동 안했어요...

화욜 말고는 딱히 폭식까진 안한 거 같은데,
뱃속에 응가가 왜 이리 많은 지.
하는 거 없이 밥먹고 응가만 싸는 거 같아서 자괴감 느꼈음...

원래 주말에 많이 마이너스 시킨 걸로 일주일 버티는데,
오늘은 얌전히 보냈너오.

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댓글 (7)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.18 17:06
  • 탄력원츄only1♡짱지♡Elisechoi 좋은 일이 아니랍니다. 중요한 일 앞두고 비상사태인데 긴장 타서 화장실 들락거리면서 시간 낭비하고, 휴지도 엄청 써요... 성가시고, 바로 나가야 하는데 하필 그 순간에 배 아파서 화장실 갔다가 약속 시간 늦고. 행복한실실이 하이난식 치킨라이스를 닭가슴살 통조림으로 구현해 봤어요;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.18 17:00
  • 배변체크...부럽습니다..
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다신
  • Elisechoi
  • 06.18 05:11
  • 잘 안 나오는 변비보다 훨씬 좋은 거에요~~^^;
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.17 23:10
  • 싹 비우고나면 좋죠뭐 ㅋㅋ
    저도 어제 그랬어요
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다신
  • 제인러브
  • 06.17 22:28
  • 저 !! 화장실 가고 싶어요 ㅋㅋㅋ ~~
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지존
  • 행복한실실이
  • 06.17 22:03
  • 그러게요. 배변체크가 부러운데요.^^ㅋ
    닭가슴살라이스라는게 있어요~~??
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다신
  • only1
  • 06.17 21:31
  • 화장실 잘가면 좋은거 아니에요?
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