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  • 별명입니당·정석
  • 2018.06.20 22:48
06월 20일 (음식 1263kcal, 운동 774kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 793kcal
1263/ 1538 kcal
774/ 256 kcal
아침식사190kcal(15.04%)
[오뚜기] 황도통조림
 20kcal
[커클랜드] 냉동딸기
 17kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 153kcal
점심식사314kcal(24.86%)
[자연애벗] 수비드 닭가슴살 할라피뇨
 85kcal
계란후라이
 178kcal
옐로우 파프리카
 51kcal
오후간식188kcal(14.89%)
[닥터유] 에너지바
 188kcal
저녁식사427kcal(33.81%)
[자연애벗] 수비드 닭가슴살 블랙페퍼
 120kcal
토마토 (중간크기)
 21kcal
두부
 220kcal
양파
 24kcal
오리엔탈드레싱
 18kcal
양배추찜
 24kcal
야식144kcal(11.40%)
[위너스] 프레첼 체다치즈맛
 144kcal
운동774kcal
런닝머신 걷기뛰기
 464kcal
점핑잭
 250kcal
플랭크
 60kcal
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06월 20일 (음식 712kcal, 운동 989kcal)
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