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  • lovelymi·다신
  • 2018.06.20 23:39
  • 1
[다신 11기 필수 미션] 3일차 등록 완료

매직3일차라 온 몸이 무거워서 운동미션도 겨우 끝냈어요. 쌀눈물을 마셔서 인지 하루종일 배고픔은 없더라구요. 탄수화물 함량이 많아 그런가 싶기도 하고. 아님 그냥 컨디션에 따른 느낌인가 싶기도하고 잘 모르겠어요.
근데 다들 토우터치 하실때 발가락이 손과 닿나요? 저는 아무리해도 안닿아요. ㅎㅎ 뱃살없어지면 닿을까요??
다들 오늘도 수고 많으셨어요~꿀잠 주무셔요~
  • lovelymi
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.21 19:33
  • lovelymi 우와 친절한 설명 감사합니당❤️
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다신
  • lovelymi
  • 06.21 19:11
  • 지방눈치없냐  쌀눈이 대사증후군에 좋다고해서 먹는데 수용성이라 물에 넣어 먹거든요. 흰쌀에 눈(배아) 미강이라고도 불리는거요. ^^ 2일째 물 2리터에 넣어서 먹고 있는데 배고픔이 예전보단 덜 한거 같아요. 쌀눈 또는 미강으로 검색하면 나오구요. 쌀의 눈(배아)만 모아서 파는거라고 생각하심되여 사진참고 하심 되여.
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.21 18:55
  • 쌀눈물이 뭐에요? 포만감이 지속된다니 솔깃하네요 ㅎㅎㅎ 저는 유연하지가 않아서 발가락이 닿을랑 말랑해요😅그래서 다리를 더 올리거나 허리를 더 숙이려고 노력한답니다! 오늘도 화이팅이에요❤️
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다신
  • lovelymi
  • 06.21 15:50
  • 새롤 ㅜ.ㅜ 미션아니였음 안했죠 ㅋㅋ미션덕분에 힘들어도 했어요. 오전에 마시니 포만감이 너무커서 오늘부터 저녁에 먹으려고 변경했어요. ㅋㅋ 매직기간동안 고생많으셨어요. 황금기를 누려보시게요~~^^*
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.21 15:48
  • 아침식단에 좋은 재료 갈아드시니 진짜 든든하시겠어요~~ 매직기간인데도 운동 열심히하셨네요~ 저도 매직 어끄제 끝냈는데, 진짜 축축 늘어져요ㅠㅠ
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다신
  • lovelymi
  • 06.21 15:39
  • 베리지 열심히 하시니 빠질거예요!!! 힘내서 으샤으샤 하시게요~!!화이팅
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정석
  • 베리지
  • 06.21 15:12
  • 매직끝나면 황금기 잖아요 전 완전 끝나고 다이어트 시작이라 잘 안삐질듯해요 ㅠㅠ
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다신
  • lovelymi
  • 06.21 12:53
  • 흙수저다이어터 500그람짜리 한봉만사도 엄청 오래 먹어요. 전 욕심내고 3봉산걸 아직도 2봉이나 남았어요. 식사 맛있게 하셔요~

    통통요미 ㅋㅋ 생각보다 정말 힘들어요. 단순한거같은데도요. 맛점하셔요~
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다신
  • 통통요미
  • 06.21 11:42
  • lovelymi 진짜 대공감이요...ㅋㅋㅋ 저도 토터치할때 내몸이내려가는건지 다리가 올라가는건지 무아지경입니다..ㅋㅋ
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정석
  • 흙수저다이어터
  • 06.21 08:42
  • lovelymi 오오 검색해보니 식이섬유와 식물성지방이 풍부해서 만성변비랑 다이어트에 좋다고 하네요👍👍 나중에 한 번 도전해봐야겠어요ㅎㅅㅎ
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