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06월 21일 (음식 966kcal, 운동 1741kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
966/ 800 kcal
1741/ 1188 kcal
아침식사214kcal(22.15%)
닭가슴살
109kcal
단호박찜
29kcal
가지
17kcal
상추
18kcal
무생채
41kcal
점심식사276kcal(28.57%)
두유습관
48kcal
삶은 계란
80kcal
찐감자
84kcal
마늘
64kcal
오후간식116kcal(12.01%)
수박
46kcal
아몬드
70kcal
저녁식사360kcal(37.27%)
닭가슴살
109kcal
두부
44kcal
애호박
38kcal
무생채
20kcal
깻잎
12kcal
쭈꾸미
47kcal
느타리버섯
18kcal
양파
12kcal
가지나물
60kcal
운동1,741kcal
헬스
412kcal
런닝머신 걷기
517kcal
런닝머신 달리기
452kcal
스트레칭
160kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
  • 조은송
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