*5일*
다신 도전시작한지 벌써 5일.
낼이 주말이네요..ㅡㅡ
마약계란도 먹고싶고. 땅콩시루떡도 먹고싶고..ㅋㅋ
며칠은 마약계란으로.. 며칠은 땅콩시루떡으로 제 식단은 꾸며졌네요^^
그리고 거의 수박으로..
참. 물을 마이 마셔야하는데 그냥물은 정말 잘 안먹어져요.. 희한하게..ㅡㅡ
그러다 다신에서 알게 되었던 스키니랩 풋사과가루를 타서 마십니다.
맛도있고 살빼주는데도 도움이 된다니까..ㅋㅋ
덕분에 한번마시고 다시 채우고 하는식으로 보틀을 가득채워 수시로 마셔요..
그러니 2리터는 안되도 1리터는 마시지않을까요?^^
운동은 런닝머신 1시간.
미션운동.
그리고 하체운동을 하기시작했으요..
다신에서 검색하다 알게된 박연수 운동 찾아서 해봤는데 첨 스쿼트했을때처럼 허벅지 땡기네요..ㅋㅋ
요래야 다리 가늘어지는건가요??ㅡㅡ
주말입니다.
주말엔 거의 시댁을 가요.
안가도 애둘이 엄마를 무진장 찾아대느라
런닝머신에 올라가질 못하네요..ㅡㅜ
스트레칭이랑 미션운동은 하도록 노력할께요..
물론 시댁가서 과식도 안하고^^
주말 무너지지 맙시당..
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