view-top

  • 죽거나살거나·다신
  • 2018.06.23 21:59
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신 11기 필수 미션] 6일차 등록 완료❤

😎운동😎
수영:자유수영 50m 20바퀴
땅끄 걸으면서 살빼는 홈트 2번
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 2번
다신11기 탄탄반 운동 6일차
1시간20분 홈트운동


낮과 밤으로 노력한 너는 이제 빛날 차례다

글귀..너무 좋지않나요😚 우리 함께 빛나봐요
오늘 다행히 별탈없이 무난하게 하루가 흘러갔어요 조금 일찍 집에와져서 여유롭게 일기도 남기고
좋네용😚❤ 내일도 힘내봅시다!!
  • 죽거나살거나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[다신 11기 필수미션] 6일차 등록 완료
4 53 자기관리99lb

썸네일

+5
[다신 11기 필수 미션]6일차 식단 및 운동 :-)
2 176 됃히그만

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 06.24 14:56
  • YoonYom 빛나는 우리😍💕 앗..그냥 찍었는데..따로 어플쓰는건 없고 시계나오는 어플로 찍는건데 좀 깔끔하게 나오네요🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YoonYom
  • 06.24 13:07
  • 고생하셨네요
    우리 빛나요💕
    사진 너무예쁘게 잘찍으시네요 부러워요ㅠㅍ😭😭
    저도 이캠 저캠 별의별 어플로 찍어도 저렇게 안나와요 왜그럴까요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 죽거나살거나
  • 06.24 11:53
  • 나는나!!! 저도 나는나!!!님의 댓글에 힘을 얻고 감동 받고 오늘하루를 달립니다💕 덕분에 멋진7일차 잘 보내고 또 글올릴께요❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 죽거나살거나
  • 06.24 11:52
  • 58목표! 좋은말을 보고 저도 힐링하는데 다른분들도 힐링이 되시라고 늘 올려요😚 저도 처음부터 홈트 많이못했어요🤣 앉아서하는2~3가지만 하다가 1개 추가해보고 또 좀괜찮은거 같아서 1개 추가하다보니 가능하네요😎 화이팅!!❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 나는나!!!
  • 06.24 09:35
  • 멋진 글귀에 오늘도 힘을 얻고 감동 받고 갑니다~~~
    오늘도 멋진 7일차 되시길♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 58목표!
  • 06.24 02:09
  • 항상 좋은 글귀에 의지 충전하고갑니다~ㅎㅎ! 오늘도 정말 운동많이하셨네요! 전 마일리사일런스랑 미션운동하고나면 힘들어서 땅끄부부 다리운동 저장해놓고 못하고있네요 ㅠ.ㅠ
    다음주부터는 조금 늘려봐야겠어요! 다음주 화팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글