오늘은 뭔가 야금야금 자주 먹은 날🐷🐷🐷
근데 탄수화물 섭취가 부족했던건지 아니면,
컨디션이 안좋은건지 하루종일 두통이ㅠㅠㅠ
달달한😆참외 먹으면 괜찮아질거 같아서
저녁 먹고 바로 후식으로 냠
[7일차 식단]
아침🐰구운 계란 2개, 닭가슴살, 상추, 찐 감자 1개
점심🐰닭가슴살, 찐 감자 1개, 양상추
(배불러서 구운 계란 패스)
간식🐰오디즙, 바나나
저녁🐰구운 계란 1개, 닭가슴살, 찐 감자 1/2개
후식🐰참외 1/2개
남은 주말 즐겁게 보내세욘😁
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