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  • 의지의미·초보
  • 2018.06.28 13:48
Q.아침...왜꼭먹어야하죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침안먹어요...원래..
근데....주변에 운동좀하는 친구말론 아침안먹으면....라인좋은 몸매가되지않는다고해요?
정말 그런가요?
  • 의지의미
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댓글 (6)

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초보
  • 의지의미
  • 06.28 18:25
  • 김구가김구워 아침먹는게...잘안되던데.....아침을다들추천하시는군요. 답변감사합니다
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초보
  • 의지의미
  • 06.28 18:25
  • 2키로찌우긔 아...근력이마니부족하군요... 좋은답변 감사합니다
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다신
  • /습관
  • 06.28 18:22
  • 의지의미 살 다뺐고 라인 원하시는거면 근력운동 50분은 넘게 하세용
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초보
  • 의지의미
  • 06.28 18:21
  • 2키로찌우긔 저녁을 적게먹으란 말씀이시군요...참고하겠습니다. 아침굶고 스피닝두시간에 바디웨이트30분정도하는데....체지방은 마니줄었지만....라인이 안만들어져서요...^^
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다신
  • /습관
  • 06.28 18:17
  • 어차피 소식으로 다이어트 하다보면 저절로 아침에 배고파서 뭐 먹게됩니다 아침 안먹는 사람 치고 저녁에 소식하는 사람 못봤어용ㅎㅎ 저도 그랬구요
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입문
  • 김구가김구워
  • 06.28 15:35
  • 제가 2끼를 챙겨먹는다고 코치님한테 말했더니 그럼 저녁먹지말고 아침을 먹으라고 그러셨어요 라인좋은 몸매는 모르겠지만 다이어트에 도움이 되긴할거같아용
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