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  • 야니뀨·초보
  • 2018.06.29 23:41
Q.티파니허리운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른 운동은 별 무리없이 하는데 티파니 허리운동만 하면 허리가 너무 아파요..
그냥 단순한 근육통일까요??
  • 야니뀨
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다신
  • /습관
  • 06.30 00:08
  • 시작한지 얼마나 되셨는진 모르겠지만 다른 홈트에 비해서 근육통이 좀 쎕니다 기분도 약간 나쁜 아픔이고..
    사람이 일상생활에서 양쪽 옆구리를 허대게 쓰는 일은 드무니까요
    저도 예전에 티파니 허리운동할때 처음하고 4일정도는 아파 뒤지는줄알았네여
    혹시 운동하면서만 아프신거면 속도 좀 줄여서 하세요
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채택된 답변
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초보
  • 인레
  • 06.30 01:54
  • 저도 다른 운동은 괜찮은데 티파니는... 다음날 옆구리 근육통 생겨요ㅠㅠ 다들 그러신거 같아요ㅠㅠ
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