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  • 구름마저
  • 다신2018.06.30 23:1244 조회1 좋아요
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6월30일
아침 은 양파 김치 닭가슴살 볶고 아보카도 반개 고구마 100g
점심 아보카도반개 달걀흰자4개 고구마100g
저녁 닭목살구이 닭발은 못먹어요 ㅠ

중간중간 아몬드 브라질넛트 먹었어요

6월 끝
내일부터. 열심히 할께욤
굿밤하세요

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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 18:34
  • 구름마저 마자요마자요~~ㅋㅋ항상 어떻게 해야 맛나게 먹을까 고민해요ㅎㅎ
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다신
  • 구름마저
  • 07.01 18:32
  • 짱짱쏠 아니예요 ㅋ 식단은 이렇게 저렇게 여러가지 해서 먹어야 안질리더라구요 ㅋ
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 18:31
  • 구름마저 아ㅎㅎ좋은레시피공유감사해요~~💕
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다신
  • 구름마저
  • 07.01 18:26
  • 짱짱쏠 네 트샘이 추천해줬어요
    양파싫어했는데 저렇게 먹으니 맛있더라구요 후추살짝 뿌려도되고 케첩해도되구요
    닭목살 첨먹어보는 저는 신세계였어요 ㅋ
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 18:22
  • ㅎㅎ양파볶음 넘 맛나보여요! 저도 해먹어야겠어용ㅋㅋ 닭목살도 진짜 군침도네용ㅎㅎ
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다신
  • 구름마저
  • 07.01 11:32
  • 운동사랑쑤기 저도 닭목살 처음먹어보고 맛있어서 두번째 먹으러간거예요
    쫄깃해요 식감이 좋더라구요 ㅎ
    네 7월달시작 화이팅해바욤
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 07.01 11:30
  • 닭목살구이~~~~~ 첨 봐요 ㅋㅋㅋ
    맛났겠다앙~~~역시 고기는 사랑이죠^^
    전 어제 돼지껍데기 2인분 거의 혼자 다 먹었어요 ㅋ 흐흐흐~~~~^^
    일욜이지만 올부터 최선을 다해 봅시당~♡
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다신
  • 구름마저
  • 07.01 06:01
  • 까끌토끼 아니예요. 매일 식단이
    저녁에 무너져서 ㅠ
    세끼다 클린하게 먹어야 되는데 잘안되네요 ㅠ
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다신
  • 까끌토끼
  • 07.01 05:48
  • 와 식단이 엄청.. 멋져요!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.01 00:31
  • 만보!!!!
    ^^♡
    6월 고생하셨어유
    7월 신나게 아자
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