view-top

  • 주디랑이·다신
  • 2018.07.01 19:44
  • 1
[다신 11기 필수미션] 14일차 등록 완료
오늘 일요일이라고 완전 늦잠 잤어용!
10시에 일어난...ㅎ
그래서 늦게 아침 겸 점심 먹고,
저녁 먹기 1시간 전에 배고파서 단백질보충제!
늦게 마셨더니 저녁까지 배가 많이 안고프더라구용

하지만!!!
잘 챙겨먹어야 요요가 오지 않는다해서^ ^
저녁으로 도토리묵사발+계란후라이 2장♥
단백질 중요하다고 2장 구웠어용!

[14일차 식단]

도토리묵사발 넘 맛있었어용♥!
멸치육수도 시원하니 넘 맛있고
적양파는 달달하고
내일 또 해먹어야겠어요 ㅎㅎ
  • 주디랑이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신 11기 필수미션] 14일차(7.1) 식단미션 완료
7 81 세공주맘

썸네일

+5
[다신 11기 필수미션] 14일차 식단 등록
11 71 지방덩어리컷

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 유자유자차
  • 07.02 14:26
  • 도토리묵사발!! 넘나맛있고 건강해보이네요!! 단백질 보충 좋습니다~:D 끼니마다 꼭꼭 챙겨드세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 07.02 14:18
  • 묵보니까 묵먹고싶어요ㅠ 그멜랑멜랑한걸 후루룩할때 맛있는 그맛👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Real고순
  • 07.01 22:13
  • 오구오구~♡ 식단 클린하게 잘하셨어요^^ 그나저나.. 늦잠부럽네요ㅜㅜ 늦잠좀 자고싶다능..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세공주맘
  • 07.01 22:09
  • 묵...콜!!내일 메뉴로 정했어요..ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 키뚠뚠
  • 07.01 21:47
  • 꺄 묵사발이라니 너무 맛있어보여요!
    묵사발안먹은지 정말 오래됐는데
    한번 먹어봐야겠어요♥️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하모델
  • 07.01 20:34
  • 저도 지금 묵이 대기중인데요~
    묵사발도 해야겠네요ㅎ
    클린한 오늘 고생하셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글