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[다신 11기 필수미션] 2주차별 미션완료
2주가 됐네요. . .눈바디 변화는 거의 없는데. . .
도전 첫날 ㅡ 일주일 ㅡ 2주째

운동하러나왔다. . . 비그치고 선선해서 야간 산책하고
들어갑니다

전 어릴적부터 통통.뚱뚱 이었어요. . . (키 160. 64kg)
그러다 다욧에 성공하고(키 160, 52kg)
늘씬해지며 얻었던 장점들이. . . 정말 많더라구요. .
그런데 우리몸은 예전을 기억하는지라. . . 좀만 방심하면
전 60키로 가까이 가는게 순식간 이었습니다. . . 살이찌면. .
피곤하고. 나테하고. . 살이 찌는게 스트레스인지라. . . 스트레스를 해소 할 수 있는 방법은 스트레스 원인을 제거하는것이고 그방법은제가 더 잘 알고 있었어요. . 다신 11기를 통해 지금 그 방법을 실천하고 있습니다. . .
2주동안 즐겁게 다욧 해온것같아요. . . 생각보다 키로수는 줄지 않았지만. . . 이번을 계기로 운동.식단이 생활화 되고 있는듯 합니다. . . 역시~ 세상은 공짜가 없는듯요~
다신 11기 도전자분들보면 정말 부러운 몸매 소유자가 많은것같아요 하지만 저마다 컴플렉스가 있으니 이곳에 도전 하지않았을까 싶습니다. . . .그 컴플렉스 잘 해소 하길 바라며
남은 시간 파이팅해보아요~👍👍👍💕

  • 절대미녀^^
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댓글 (11)

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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.03 00:02
  • 유자유자차 네~.세상에 공짜는없을꺼예요~ 먹은만큼찌고 운동한만큼 빠지. . . 겠죠? ㅋ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.02 19:53
  • 절대미녀^^ 그목표 너무멋있으세요👏
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지존
  • 유자유자차
  • 07.02 15:58
  • 주차별로 나날이 발전하시는것도 눈에보이고 항상 열심히 하시는 모습도 멋있습니다!! 세상에 공짜는 없지만...그마만큼 열심히 하구 계시니까요!! 분명 좋은 결과 있으실거에요!! 화이팅입니다!
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.02 14:46
  • 하자매에미 감사합니다~ 운동에댓서 문외한이라. . .여기저기서 검색질 마니하고있어용 ㅋ
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.02 14:46
  • 졍이홧팅 전 자주 방심해요. . . 이번기회에 쫙~ 빼고 근력으로 몸 만들고 꾸준히 관리하려구용
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다신
  • 하자매에미
  • 07.02 14:39
  • 뱃살 많이 빠지셨어요 운동하시는 자세가 좋으시고 단단하셔서 금새 멋진 복근 생기실 겁니다 오늘도 화이팅해요
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.02 14:31
  • 저도요 저도 모태뚱뚱통통이였는데 저는 다욧에성공해본적은없지만 다시찌는 모습을 보면서 확실히 불편해지저라고요!! 방심했죠...ㅎㅎ 제 목표도 52,53찍어보는건데 이번계기로 근처까지가봤으면좋겠네요!! 저희열심히해보아요😆
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.02 13:47
  • 하모델 네~ 배가 좀 들어갔어요~ 딴데는 고대로인데 ㅋ
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.02 13:47
  • 체중감량최종합격 핫바디반 오는게 아니었다눈 ㅋ ㅋ ㅋ 여긴 살빼는것보다. . . 바디바디 핫바디가 되야하는 반인뎅
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정석
  • 하모델
  • 07.02 13:41
  • 배가 눈에띄게 차이나는걸요?^^
    성공해보셨으니 다시 성공할 수 있죠!남은기간도 화이팅!🤗
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