다이어트

자유게시판

뾰리·정석
2018.07.03 22:05

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

*식단

점심- 롤링핀 고구마 식빵 1/2
저녁-구운계란 2개, 방울토마토, 오이, 크래미1개

*운동

필수미션
폼롤러 스트레칭&마사지

오늘 볼일이 있어서 비를 뚫고 나갔다가 근처 맛있는 빵이 있는 롤링핀에 갔었어요ㅎㅎ
고구마식빵 너무 맛있어서 반이나 먹고ㅡㅡ

폭우 쏟아져서 운동은 폼럴러랑 필수미션만하고 자려구요
내일 다시 평형 시작인데ㅎㅎ겁나네요
렌즈끼고 수영하다 결막염 심하게 걸리고는 렌즈끼기 겁나는데 도수있는 수경 참 안이뿌네요~^^

뾰리
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+10

[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록 완료

6 63 꼬코블루

+9

[다신 11기 필수미션] 식단&운동 16일차~♡

7 62 지유뿌맘

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

뾰리
07.03 22:27
지유뿌맘 두번 세번 말하기 입 아프지만 참 맛있네요ㅋㅋ
역시 밀가루는! 최고인건 인정해요
답글쓰기

공감 0

신고 0

지유뿌맘
07.03 22:21
고구마식빵 진짜 맛있었겠어요ㅠ 그래도 낮에드셨구 저녁식단 잘지키셨으니 큰영향 없지 싶네요~ 결막염 때문에 고생 많이하셨겠어요ㅠ 안이뻐도 아픈거보단 낫겠죠~ㅎㅎ 낼 수영 잘하셔요~~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글