view-top

  • 1
  • 1
  • 1
Q.이래도 되는 걸까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요.. 다이어트 8일차입니다.
현재 아침 저녁은 포티포 쉐이크를 먹고 점심은 일반식을 먹고 있어요
운동은 15분정도 되는 스트레칭 포함 4,50분정도 하고 있어요
주로 레베카 다리 운동과 복근운동, 골반교정스트레칭합니다


지금 제가 고민인 것은 제가 살이 찐곳은 팔뚝과 엉덩이 허벅지인데 가슴이 살이 빠질까 걱정이에요

혹시 문제인 점이 있을까요?
  • 순대될라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꽃길만걷는
  • 07.04 11:39
  • 어짜피 고루고루 운동해야 균형있게 빠지고 가슴이 살아남는 법은 없습니다^-^..
    다이어트 끝날 때 까지 계~속 빠지더군요 ㅋㅋ 어짜피 내 가슴 아니라 생각하고 보내주셔야합니다..
  • 답글쓰기
다신
  • 순대될라
  • 07.04 11:57
  • 칠점구일 아악! 안그래도 작은 가슴인데 슬프네요..
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글