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  • 애플러버
  • 다신2018.07.04 21:5840 조회0 좋아요
101일차
📆101일차

오전간식: 망넛이네당근머핀1/3+리코타치즈

점심: 닭가슴살포두부볶음을 하려고 했으나
닭가슴살을 까먹고 못넣은... 포두부계란볶음..

저녁: 아임웰도시락+ 연두부

간식: 호두, 시식😖ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동: 🚴🏻‍♀️사이클40분, 스트레칭20분

단백질이 아쉬워서 닭가슴살 좀 더먹으려했는데 배가 불러서
패스! ㅋㅋ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 키뚠뚠
  • 07.05 00:53
  • 헐 대박 오늘 우리 망넛이네 커플했군요!!!
    오늘도 핵클린한 식단:)
    고생 많으셨어요 러버님!
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다신
  • 애플러버
  • 07.05 00:11
  • 뚠맘 밖에서 파는 리코타치즈가 더 맛있는 것 같아요ㅠㅋㅋ 직접 한 것도 나름의 맛이 있긴 하지만 뭔가 부족한맛 ㅋㅋ 라미데 맞아요 그거 ㅎㅎ!
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.04 22:36
  • 오~~~포두부 저거 양꼬치집에서 경장육사 싸먹는 그 건두부 그건가여?맛이궁금 ~~
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다신
  • 뚠맘
  • 07.04 22:23
  • 리코타치즈땡기네요
    라라코스트리코타치즈샐러드맛나더라고요
    먹고싶네요
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