view-top

  • 음음나는모랄까·초보
  • 2018.07.05 00:29
Q.수영관련질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영은 유산소니까 근손실 일어나기 좋을것같은데
수영선수들은 하루종일 수영연습만 내내한다던데 어떻게 근육이 그렇게 탄탄할까요

따로 근력운동하는걸까요??
수영자체가 근육도 같이 생기는건가요??
  • 음음나는모랄까
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁몰빵이 문제일까요
4 189 먀싸
다이어트중 식욕폭발할경우
1 179 샤블링블링딸기

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 살빼자챈챈
  • 07.05 01:50
  • 안녕하세요! 제가 저희 학교 대표 수영팀에 있는데요! 국대선수들은 근력운동을 빡시게 해줍니다ㅎ 힘이 좋아야 빠르게 나갈수 있거든요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 제이케이홍
  • 07.05 00:33
  • 근력운동 당연히 해주지요. 근손실에 대한 부분을 말씀하셨는데 우리같은 일반인은 근손실에 대한 부분을 걱정할 필요가 전혀없습니다.. 근손실이 오긴오겠지만 전문적인 운동인이 아니고서야..ㅎㅎ 정말 근육질 몸매여서 빠질게 근육밖에 없다면 걱정하셔도됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글