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  • 52*포기는없다!
  • 지존2018.07.06 08:2450 조회1 좋아요
변동 없는 금욜공체 56.6
7월 6일 56.6

저는 식이로만 빼서 먹는것 틀려지니 바로 업이 되네요
운동으로 기초공사가 안된 불안한 체중은 쉽게 흔들립니다ㅡ.ㅡ

천천히 가더라도 제대로 지금부터라도 다져가며
해야겠죠
오늘부터 운동 하려구요~

어제는 먹은건 온통 자극적인 음식뿐이네요
운동은 ktx타고 고속버스 4시간 30분 타고
잠만 팅팅 잔거..ㅋ 서울역 구경 하느라 조금 걸은거ㅋ

오늘도 화이팅해요^^

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정석
  • 장미소녀
  • 07.07 15:24
  • 오늘부터 운동까지 하시면 쑥쑥 빠질 거예여ㅋㄱㅋ 화이팅입니당ㅋㅋ
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정석
  • 다이어트는마라톤
  • 07.06 12:50
  • 식이로만도 빠지셨으면 운동같이 하면 더 빠르게 빠지실꺼에요
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.06 09:17
  • 운동결심하셨다니 정말 잘하셨어요
    어렵게 다이어트했는데 탄탄하고 건강하게 유지해야지요
    응원할께요 화이팅~^^
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