view-top

  • 미니스퀏
  • 지존2018.07.06 20:49128 조회2 좋아요
  • 3
54.1(+0.3)치팅데이
53킬로대 찍은 기념으로 어제 치팅데이했어요
초밥으로요. 소심하게 6개 먹고 말았지만..ㅎ
근데도 0.3이 늘어 다시 54점대ㅠㅠ
어제는 운동도 쉬고 일찍 기절해서 잤더니 오늘은 컨디션도 좋구 그러네요
오늘 바쁜일이 있어 운동시간을 놓쳤어요
그래서 지금 보라매공원에 나와서 달리기하고 숨돌리고 있는중입니다 이시간에도 운동하는 사람들이 엄청많아요 바람도 너무시원하고 상쾌하네요
이번주도 열심히 다이어트하시느라 고생하셨어요
토닥토닥~
담주 더 힘내도록 주말잘보내세요~^^

프사/닉네임 영역

  • 미니스퀏
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미니스퀏
  • 07.12 08:32
  • 리즈는아직 61에서 시작해서 지금6개월째 진행중입니다..나이가 있어선지 더디네요 목표는 체지방량 20%미만이라 아직 갈길이 머네요
    리즈님도 목표하신데까지 힘내세요 응원감사합니다 화이팅^^
  • 답글쓰기
다신
  • 리즈는아직
  • 07.12 03:04
  • 53부러워용ㅜㅜ
  • 답글쓰기
지존
  • 52*포기는없다!
  • 07.07 16:15
  • 나날이 날씬해지십니다~~부럽부럽~^^
    보라매 공원 근처사시는군요
    총각때 남편만나러 그동네 자주갔었는데 괜히 반갑네요~
  • 답글쓰기
정석
  • 장미소녀
  • 07.07 15:11
  • 다시 관리하시면 53대로 줄어들 거예여ㅋㅋㅋ 고지가 보이는 상황이네여ㅋㅋ 트릭녀님은ㅋㅋ 그러니 힘내세여ㅋㄱ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글