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  • 뚱뚠냥이·초보
  • 2018.07.06 21:18
  • 1
Q.눈바디로는 빠졌는데 줄자로 재니깐...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
별로 차이안나요ㅠㅠ
허벅지56~55cm에서 시작해서 운동,식이로 세달째인데
51cm로 줄고 종아리는36cm였은데 방금 재보이깐 35cm에요ㅠㅠ
거울로 보거나 제가 직접 볼때난 종아리나 허벅지 많이빠졌는데
숫자로는 차이가 안나네요 근육이 붙은건지
운동은 매일해요 홈트로ㅠㅠ
  • 뚱뚠냥이
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정석
  • 하프1/2
  • 07.06 21:51
  • 저두 매일 운동 3시간 이상하고 먹는건 700칼로리도 안되는데 체중변화가 0.1도 없어서 괜히 운동하나 하고 똑같이 느끼고잇는데 누가이기나 보자 하는 생각으로 계속 하고 있어요 힘내세요!! 곧 빠집니다 운동은 무조건 꾸준히여!!
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초보
  • 뚱뚠냥이
  • 07.07 13:28
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 살시로
  • 07.07 01:27
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뚱뚠냥이
  • 07.06 21:54
  • 목표는58kg 우와 저보다 정말 열심히하고계시네요!!!ㅠㅠㅠㅠ 저도 그런 마음가짐으로 멘탈 다시 잡아야겠어요 감사해요!!
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초보
  • 뚱뚠냥이
  • 07.06 21:48
  • 목표는58kg 허벅지도 한달째 그대로에요ㅠㅠ
    오늘 둘레쟀는데 안줄어있어서 운동괜히했나 생각이들고 갑자기 의욕이 사라졌네요ㅠㅠ
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정석
  • 하프1/2
  • 07.06 21:43
  • 종아리가 지방이 적은 부위라서 다른 부위에 비해 크게 차이가 안날수 있어요 계속 하시면 될거같아요!
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