view-top

  • 육시보·초보
  • 2018.07.10 10:38
07월 09일 (음식 1931kcal, 운동 525kcal)
다이어트시작

20151207 다이어리 일기상세

아침식사375kcal(19.42%)
사과
 130kcal
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩
 100kcal
점심식사1,153kcal(59.71%)
쌀밥
 310kcal
제육볶음
 667kcal
된장찌개
 176kcal
오후간식278kcal(14.40%)
[켈로그] 레드베리 에너지바
 103kcal
찐고구마
 128kcal
아침에주스 오렌지
 47kcal
저녁식사125kcal(6.47%)
[옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛
 125kcal
운동525kcal
헬스
 275kcal
사이클
 250kcal
  • 육시보
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 일주일차
0 46 야야야야놀자

썸네일

+1
1일차
1 31 곧죽어도48

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글