오늘 하루 잘 보내셨나요???
저는 오늘 아침, 저녁 든든히 먹었어욥
지금 엄청 배불...
어제 저녁에 이어 행복하긴한데
슬슬 걱정이...
내일은 약속 있어서 많이 먹을 생각이였는뎁...ㅎ
내일까지 배불리 먹고, 식단 쪼여야겠어요ㅜㅜ
[23일차 식단]
아침에는 뷔페 온 것처럼 반찬 이것저것 다 꺼내서 먹었습니당ㅎ.ㅎ
아침부터 닭발편육♥
저녁으로 장어는 300g 정도 먹은거같아욥
저거 거의 다 먹었으니...ㅎ
오늘은 적게 먹으려고 일부러 장어 그램수까지 확인했었는데ㅠㅠ
먹다보니 기억을 잠시 잃었네욥ㅎㅎㅎ
그리고 장어 다 먹고 배불렀는데, 검색해보니 부추랑 먹으면 더 좋다길래...ㅎ
오 마침 부추도 있는데!!! 부추 먹어야겠다!!!
라고 합리화하며 밥도 쪼매 퍼서 부추반찬이랑 더 먹었습니다...
역시 다이어트에는 자기 합리화가 실패요인...ㅎ
그래도 행복했습니다..ㅎㅎㅎ
(대신 내일 몸무게 보고 충격 먹을듯욤)
[23일차 운동]
아침에 다신 30일 도전 5가지
그리고 지금은...!
잘먹은 덕에 오랜만의 식후 사이클 고고해보겠습니닷
오늘도 수고 많으셨습니다^♥^
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