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  • BOBOing
  • 다신2018.07.11 09:4034 조회0 좋아요
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7/10 점심, 저녁

점심 머핀, 귤, 계란, 바나나
간식 머핀, 아몬드

저녁 참치드레싱얹은 샐러드
운동 애플힙, 플랭크

오늘은 배가 덜아픈거같아 슬슬 운동했어요 ㅎ 이번주는 스쿼트 350개 합니당!
머핀이 자꾸 말라가서 간식으로 밥으로 먹었네용
머핀 얼려두고 데워먹어도 맛있나요? 그렇다면 잔뜩 굽고 쟁여둘텐데..😅

다들 행복한 하루되셔용😗

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 손새봄
  • 07.11 22:00
  • 우와.스쿼트 350개 👍🏻👍🏻
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다신
  • BOBOing
  • 07.11 20:29
  • Elisechoi 정보 감사해요 ㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.11 10:45
  • 구운 다음 식으면 바로 얼렸다가 먹기 전날 꺼내 놓으면 맛있게 먹을 수 있어요~^^
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다신
  • BOBOing
  • 07.11 10:14
  • ♡짱지♡ 아 그렇군요! 그럼 한판 더 구워야겠어요 조만간 ㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.11 10:05
  • 전 얼려놔요
    양이 많을땐요~~~해동해서 먹어도 괜찮더라구요
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